«ура!» или что я делала этой зимой
Mar. 12th, 2012 02:03 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
chertenka_13Если бы я использовала foursquare, то самый частый чекин этой зимы был бы в РГУФКСиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма).
Анатомия, физиология, теория и методика тренировок, питание, фитнес для разных возрастных групп, стретчинг, практика: правильное выполнения упражнений со свободными весами (штанги и гантели, если что) и на тренажерах. Это все я учила последние три месяца и сдавала зачеты и экзамены.
Собственно вчера сдала последний, осталось получить диплом об образовании и можно идти устраиваться по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Идти и устраиваться я, правда, пока не собираюсь (а в будущем, кто его знает, как оно повернется), т.к. мой главный клиент – это я.;) Училась я для себя, в первую очередь. Но во вторую, я вполне готовапотренироваться на кошках помогать знакомым. Несколько человек у меня уже есть, но если у кого-то есть желание, то можно обращаться, я с удовольствием общаюсь на эту тему (список того, чем могу помочь, расскажу заинтересованным, но , глобально это программа тренировок (с практикой и постановкой техники сложнее, но решаемо), вопросы, связанные с питанием, решение индивидуальных задач (похудеть, пробежать марафон, научиться подтягиваться;)) с рассказом, как это работает). А заодно я доформирую для себя варианты, как бы все полученные знания применить и с финансовой пользой тоже (или наоборот - решу оставить как хобби).
Анатомия, физиология, теория и методика тренировок, питание, фитнес для разных возрастных групп, стретчинг, практика: правильное выполнения упражнений со свободными весами (штанги и гантели, если что) и на тренажерах. Это все я учила последние три месяца и сдавала зачеты и экзамены.
Собственно вчера сдала последний, осталось получить диплом об образовании и можно идти устраиваться по специальности «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Идти и устраиваться я, правда, пока не собираюсь (а в будущем, кто его знает, как оно повернется), т.к. мой главный клиент – это я.;) Училась я для себя, в первую очередь. Но во вторую, я вполне готова
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-12 06:09 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 08:07 am (UTC)Чем больше задергаете, тем гарантированнее ничего не забу.
no subject
Date: 2012-03-12 06:13 am (UTC)Поздравляю!!!!
no subject
Date: 2012-03-12 08:39 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 06:23 am (UTC)Для меня это крайне актуально
no subject
Date: 2012-03-12 08:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 06:43 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 08:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 06:59 am (UTC)Молодец. Учиться, учиться и еще раз учиться.
no subject
Date: 2012-03-12 08:47 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-03-12 07:02 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 08:49 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 07:50 am (UTC)Поздравляю!
Это как вторая вышка идет?
no subject
Date: 2012-03-12 08:50 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 07:59 am (UTC)Правда, я дурацкий клиент, поскольку не совсем физически здоровый.
no subject
Date: 2012-03-12 08:53 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-03-12 08:09 am (UTC)И ГОРЖУСЬ!
(извиняюсь за капс))
no subject
Date: 2012-03-12 09:06 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 08:38 am (UTC)Ну и это, я тоже встала в очередь на консультацию ;)))
no subject
Date: 2012-03-12 09:11 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-03-12 09:32 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 09:50 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 10:30 am (UTC)Я подумываю о таких же курсах, только может быть больше для йогов.
Можешь написать, как у вас проходили занятия — сколько дней в неделю и сколько по времени.
no subject
Date: 2012-03-12 10:36 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 11:37 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 12:45 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 01:01 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 05:56 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-13 12:11 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-13 01:08 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-13 06:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-14 07:59 pm (UTC)спасибо:))
no subject
Date: 2012-03-13 09:49 pm (UTC)Респектище!
no subject
Date: 2012-03-14 07:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-16 09:33 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-16 10:26 am (UTC)no subject
Date: 2013-12-04 10:07 am (UTC)Ахаха :) вот уж неожиданно.
no subject
Date: 2013-12-04 10:21 am (UTC)no subject
Date: 2015-02-09 09:43 am (UTC)no subject
Date: 2015-02-09 09:50 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2015-02-09 11:33 am (UTC)Мне очень нужно, чтобы меня кто-то наставлял на путь истинный в плане физкультуры с учетом моих траблов с коленями, спиной и головой.
Хотя, наверное, для начала стоит посетить еще и спортивного врача...
no subject
Date: 2015-02-09 11:45 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2018-06-19 11:47 am (UTC)no subject
Date: 2018-06-19 11:48 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From: