спортивное 2021

[chertenka_13]

В прошлом году считала и в этом посчитаю.
Потратила на спорт в 2021: 664 часа чистого времени и 778 не чистого (это перерывы на обед и прочий отдых в длинных активностях). На 19 и 2 процента больше, чем в 2020 году.
Дней со спортом: 258 (на 7% меньше, чем в прошлом году, правда, в прошлом году я записывала некоторые околоспортивные активности, которые не стала считать за спорт в этом году).
Суммарный набор высоты: 59 888 м (на 13% меньше, минус пара месяцев в горах)
Суммарное расстояние: 1 973 км (на 27% меньше)
Среднее количество шагов в день за год: 17 862 (на 5% больше, чем в 2020).
Распределение по видам тренировок (количество тренировок) 2021 / 2021:
скалолазание – 23% / 10% (жаль, что в этом году почти 5 месяцев из них с травмой, так что практически без прогресса)
силовая – 23% / 23%
хайкинг 21% / 20%
бег 14% / 15 %
остальное (велик, сноуборд, плавание и другие редкие звери) – 19% / 32%

Одно из приложений похвалило, а ведь это приложение не знает про скалолазание, силовые и многие другие виды спорта, которые я не пишу "часами".


Из запомнившегося: два хайка в одиночку по 32 км с набором 2000 за 10 часов.